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2010年07月18日
たこと夏野菜のマリネ その3

冷めたフライパンにたまねぎをいれ、オリーブオイルを入れて炒める。
たまねぎが透き通ったら、野菜を入れて炒め、たこを入れ、ハーブソルトで、味つける。
投稿者 ez-kanpo : 2010年07月18日 00:03
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