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2010年07月18日

たこと夏野菜のマリネ その3

たこと夏野菜のマリネ その3
冷めたフライパンにたまねぎをいれ、オリーブオイルを入れて炒める。
たまねぎが透き通ったら、野菜を入れて炒め、たこを入れ、ハーブソルトで、味つける。

投稿者 ez-kanpo : 2010年07月18日 00:03

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