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2010年07月18日

たこと夏野菜のマリネ その4 出来上がり

たこと夏野菜のマリネ その4 出来上がり
Wさんが持ってきてくれた、イタリアンパセリを飾りました。
取り分けてから、レモンをかける。

たこと夏野菜のマリネは、カラフルで好評でした。
  夫々を、大きめの角切り。いんげんは、2cm位に切って、さっと下茹で。
  ミニトマトは、軽くつぶして、一箇所裂け目を作っておく。
  冷めたフライパンにたまねぎをいれ、オリーブオイルを入れて炒める。
  たまねぎが透き通ったら、野菜を入れて炒め、たこを入れ、ハーブソルト
  で、味つける。Wさんが持ってきてくれた、イタリアンパセリを飾りました。

投稿者 ez-kanpo : 2010年07月18日 00:04

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